Se trata de un programa integral de promoción de la salud, distinguido en 2022 con el Premio Estrategia NAOS a la Promoción de la Práctica de la Actividad Física en el Ámbito Familiar y Comunitario, que promueve un estilo de vida activo y la adquisición de hábitos saludables en la personas mayores.

El Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao desarrolla un año más el programa de actividades destinadas a promocionar hábitos saludables entre las personas mayores del municipio.

Entre los meses de octubre de 2022 y junio de 2023, se desarrollarán 154 talleres o cursos que tienen como misión facilitar el desarrollo de un modo de vida activo para estas personas, así como promover hábitos saludables para mejorar su calidad de vida.

Sesión de dinamización en un centro cívico de Bilbao (Bizkaia). © Mugikon

En los 154 talleres organizados participarán 2.521 personas que realizarán diversos tipos de actividades, como sesiones semanales de ejercicios físicos adaptados a su edad y monitorizados por profesionales, charlas-coloquios sobre alimentación saludable, campañas de promoción de la salud sobre temas de su interés como la prevención de enfermedades como el covid o la gripe, o actividades destinadas a favorecer la socialización entre personas mayores como las fiestas de Navidad o de la Ría.

El pasado año se desarrollaron 99 talleres a los que acudieron un total de 1.200 personas mayores, que desarrollaron actividades físicas en 26 locales y centros municipales, cercanos a sus residencias, entre los meses de enero a junio y entre octubre y diciembre.

Los grupos para participar en las sesiones están ya constituidos, aunque se ha abierto una lista de espera para las personas que quieran participar, y puedan sumarse en caso de que se produzcan vacantes en los cursos.

Precisamente, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan) del Ministerio de Consumo ha distinguido este año la labor del Programa Integral de Actividad Física con Personas Mayores del Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao, con el Premio Estrategia NAOS a la Promoción de la Práctica de la Actividad Física en el Ámbito Familiar y Comunitario.

El premio atribuye al Ayuntamiento de Bilbao la capacidad de mejorar la calidad de vida de las personas mayores de 70 años mediante el fomento de la actividad física adaptada a sus necesidades. Ello logra reducir la tasa de deterioro funcional de dichas personas a fin de conservar un nivel de autonomía que posibilite mantener y/o impulsar su integración en su medio social y la interacción en la comunidad.